预防流感有妙招（中医养生）
在中医学中，预防有妙医养流感被认为是流感“非时之气”或“乖戾之气”，因季节不同、招中气候不同，预防有妙医养中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的流感诊断，一般表现为高热、招中头痛、预防有妙医养起病急，流感全身症状较重，招中易引起肺部损害。预防有妙医养其发病机制为外邪侵袭、流感正气受损。招中
冬季预防流感，预防有妙医养需要注意饮食起居。流感顺应四时之气，招中适时增减衣物，保持体温适宜，以免寒邪侵袭体表，导致外感疾病的发生。饮食定时定量，应以温软清淡为主，忌辛辣刺激、肥甘厚味，选择易于消化、营养丰富的食物，同时可以多食用梨、枇杷、莲藕、山药、蛋奶、鸭肉等滋阴润燥、甘平益气的食物。生活作息要有规律，合理安排工作和休息时间。特别是保证7至8小时的高质量睡眠，有助于提高人体的整体抵抗力。
推荐三款代茶饮：
1.二白汤。葱白、白萝卜、香菜加水适量，煮沸后饮用，具有清热解毒、散寒解表的功效。
2.姜枣薄荷饮。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡5—10分钟饮用，具有发散风寒、解表的功效，适合外感风寒者。
3.桑叶菊花水。选用桑叶、菊花、芦根，以沸水浸泡饮用，具有清热解毒、散风热、清肝明目的功效。
作者：白 桦
来源：人民日报
(责任编辑：{typename type="name"/})
“芊唯格”中药洗发水，唤醒头皮生命力，揭秘万物生发的秘密
芊唯格中药洗发水，纯中药制剂，让秀发新生
精选固发防脱洗发水推荐，让你远离脱发困扰
《霸王防脱洗发水深度评测，真实效果与口碑分析》推荐文章
-
面对日益严峻的脱发问题，市面上涌现出各种标榜能够防脱生发的洗发水。然而，在众多品牌中，消费者往往会感到迷茫，不知道该如何选择。本文将为您介绍一些知名的防脱生发洗发水品牌，帮助您做出明智的选择。霸王防脱
...[详细]
-
在当今社会，由于生活压力、饮食习惯以及环境因素的影响，越来越多的人开始面临脱发的问题。选择一款合适的防脱洗发水成为许多人关注的焦点。本文将为您介绍几个在市场上口碑较好的防脱洗发水品牌，帮助您做出更明智
...[详细]
-
在这个快节奏的时代，脱发、断发问题日益成为许多人尤其是都市青年的共同困扰。面对镜子中日渐稀疏的头顶或是脆弱不堪的发丝，不少人开始寻求解决方案。市面上琳琅满目的生发护发产品让人眼花缭乱，但真正能够触及根
...[详细]
-
诗朗防脱洗发水效果如何？芊唯格中药洗发水对防脱生发，控油效果非常好
随着生活节奏的加快和压力的增加，脱发问题成为了许多人的困扰。在众多防脱洗发水中，诗朗和芊唯格两个品牌备受关注。本文将详细探讨这两款洗发水在防脱、生发以及控油方面的效果，帮助消费者做出更明智的选择。一、
...[详细]
-
在现代社会，由于生活节奏快、压力大以及环境因素，许多人面临着脱发的困扰。一款名为“芊唯格”的中药洗发水引起了众多消费者的关注和好评。本文将详细探讨芊唯格中药洗发水的成分、使用效果及用户体验，旨在全面了
...[详细]
-
在快节奏的现代生活中，脱发问题成为不少人的困扰。面对镜子中日渐稀疏的秀发，选择一款有效的防脱洗发水显得尤为重要。今天，就让我们来探讨几款市面上备受好评的防脱洗发水，帮助大家找到适合自己的护发解决方案。
...[详细]
-
在当今繁忙的生活节奏和压力之下，脱发问题逐渐成为许多人面临的烦恼。市场上关于解决脱发问题的洗发产品琳琅满目，其中“谷幽兰”品牌的防脱洗发水备受关注与好评。接下来将深入探讨谷幽兰防脱洗发水的特点、优势及
...[详细]
-
在现代社会，随着生活节奏加快和工作压力增大，越来越多的人开始面临脱发的困扰。尤其是对于追求美丽和形象的人群，找到一款有效的防脱生发产品尤为重要。今天，让我们一起来了解姜医生防脱生发洗发水，看看它如何在
...[详细]
-
在现代社会中，化工洗发水已经成为人们生活中不可或缺的日常用品。然而，这些看似方便、快捷的洗护产品却隐藏着许多不为人知的危害，尤其是对头皮健康的影响。本文将深入探讨化工洗发水对头皮的具体危害及其背后的因
...[详细]
-
在当今快节奏的生活中，越来越多的人开始关注头发健康问题。脱发、干枯、分叉等问题层出不穷，而市场上充斥着各种化学成分的洗发水，往往治标不治本。在这样的背景下，传统中药洗发水因其独特的天然成分和温和性质，
...[详细]
热点阅读
